RO & HVILE – inden ferien – restorativ yoga i kombination med varme sten!!
Bliv ferie klar med Restorativ yoga, hvor det handler om at være i det, der er! At stilne sindet og lytte til kroppen. …
Yin Yoga & elementerne ud fra traditionel kinesisk medicin
Yin yoga & elementerne ud fra den traditionelle kinesiske medicin: refleksion til livets og naturens energetiske cyklus – al energi kører i …
Den styrkende Solhilsen
For dig der gerne vil udfordre dig selv sættes intentionen om at lave 108 solhilsner!! Efter velkomst og intro starter vi med …
Trommerejse – en indre rejse til ro og renselse
Slip hverdagens stress og dyk ned i trommens blide rytme, der fører dig ind i let meditativ tilstand med ro og balance, …
Kreativitet & meditation
Tegn/mal din meditation jeg guider gennem en meditation, som du efterfølgende prøver at tegne med akvarel farveblyanter/pastelfarver. Du behøver ingen erfaring i at …
Kursus i brug af sugekopper
Mandag d. 11. novmber 2024 kl. 19.00 – ca 21.00 Alle er velkomne – målrettet Hr og Fru Danmark. Pris: 600,00 kr. inklusiv …
Få fod på fødderne
Dine fødder skal bære dig gennem hele livet, så de skal passes og plejes. Denne aften starter med et fodbad, så medbring …
Åndedrætstræning- gavnlig til Astma/KOL og alle andre!! 1 times træning for 123 kr. efteråret 2024 Deltag når du kan – 7 torsdage at vælge blandt!
Åndedrættet er det vigtigste vi har – når vi fødes, drager vi ånden/livet ind og det sidste vi gør, når vi forlader …
voksen & barn Yoga
Få en sjov og nærværende oplevelse med dit barn/barnebarn ……1 time der starter med aktive bevægelser/dans, fortsætter med forskellige yogastillinger som en …
Restorativ Yoga 1:1 – for dig, der har brug for at mærke dig selv og din krop, længsel efter DYB RO I HELE NERVESYSTEMET. Pris 950,00 Kr
Individuel undervisning med udgangspunkt i dig og dine behov. Vi starter med en samtale, hvor vi finder ud af hvad der skal …