20220608_123621

Trommerejse

Torsdag d. 16.juni kl. 19.00 -20.30 – er vejret til bliver det udendørs Onsdag d. 29. juni kl 19.000 -20.30 - er vejret …

Yoga

Fredags Yoga med bobler

FREDAG d.  Slip ugens udfordringerne og slut ugen af med at komme helt i ro. Blide bevægelser og dybdegående stræk for energien …

rest-yoga-4

restorativ yoga – SMÅ HOLD

Stress: tirsdag d. 14 juni kl 19.00 – 21.00 Angst: tirsdag d. 21 juni kl 19.00 -21.00 Depression: tirsdag d. 28. juni …

rest-yoga-3

Restorativ Yoga

Restorativ Yoga er en blid kommen  ind i stillinger, hvor din krop understøtttes med pøller, puder,tæpper, yogaremme mm. Ekstra tyngde kan fås …

spaendebue-sigte-mod-orn

Ba Mai Qigong

Bai Mai Qigong 8 meridianers Qi Gong bestående af 8 langsomme øvelser, der udføres stående eller siddende og gentages 8 gange, mens …