Hatha-Yoga for Kvinder/Mænd

Yoga for Kvinder:

Hatha yoga er både dynamiske og stationære øvelser i alle planer. Øvelserne strækker, stimulerer og styrker kroppen samtidig med at de indre organer masseres via åndedrættets dybe rytme i de forskellige stillinger.  Afsluttes med guidet afspænding hvergang. Du vil opleve et bedre velvære både fysisk og psykisk – en bedre energi, så dagligdagen bliver lettere at klare.
Medbring liggeunderlag, tæppe, evt. lille pude og hav løstsiddende tøj på, som du kan bevæge dig frit i.

Tid:  : tirsdage 17. september -  26. november FERIE UGE 42 D. 15. OKTOBER
kl. 10.00 -11.15
Pris: 1485,00 kr for 10 mødegange 
Betaling til konto: 9388 3530464503 angiv navn & hold

Tilmelding  på 28337706 eller info@vitalin.dk
Tilmelding er bindende og betaling refunderes ikke, men du kan altid sælge din plads til en anden, hvis du bliver forhindret.

Yoga for mænd/kvinder

For dig som har lyst til at få kroppen i balance. Via div. yoga-øvelser styrkes og strækkes kroppen med fokus på åndedrættet og dets funktion. Ved disse øvelser masseres og stimuleres de indre organer, så alle dine ”systemer” bliver påvirket. Hver gang sluttes med dybdeafspænding.
Medbring løstsiddende tøj, liggeunderlag og evt. en lille pude

Tid: tirsdage 17. september – 26. november  FERIE UGE 42 D. 15. OKTOBER
kl. 19.00 – 20.15    
Pris:1485,00 for 10 mødegange 
Betaling til konto: 9388 3530464503 angiv navn & hold

Tilmelding  på 28337706 eller info@vitalin.dk
Tilmelding er bindende og betaling refunderes ikke, men du kan altid sælge din plads til en anden, hvis du bliver forhindret.

 Yoga for mænd

For dig som har lyst til at få kroppen i balance. Via div. yoga-øvelser styrkes og strækkes kroppen med fokus på åndedrættet og dets funktion. Ved disse øvelser masseres og stimuleres de indre organer, så alle dine ”systemer” bliver påvirket. Hver gang sluttes med dybdeafspænding. Medbring løstsiddende tøj, liggeunderlag og evt. en lille pude

Tid: torsdage 19. september – 28. november  FERIE UGE 42 D. 17. OKTOBER
kl.17.00 – 18.15 eller
kl. 19.00 – 20.15
Pris:1485,00 for 10 mødegange
Betaling til konto: 9388 3530464503 angiv navn & hold

Tilmelding  på 28337706 eller info@vitalin.dk
Tilmelding er bindende og betaling refunderes ikke, men du kan altid sælge din plads til en anden, hvis du bliver forhindret.