Hatha-Yoga for Kvinder/Mænd
Yoga for Kvinder:
Hatha yoga er både dynamiske og stationære øvelser i alle planer. Øvelserne strækker, stimulerer og styrker kroppen samtidig med at de indre organer masseres via åndedrættets dybe rytme i de forskellige stillinger. Afsluttes med guidet afspænding hvergang. Du vil opleve et bedre velvære både fysisk og psykisk – en bedre energi, så dagligdagen bliver lettere at klare.
Medbring liggeunderlag, tæppe, evt. lille pude og hav løstsiddende tøj på, som du kan bevæge dig frit i.
Tid: : tirsdage 7. januar – 18. marts FERIE UGE 7 D. 11. februar
kl. 10.00 -11.15 IKKE FLERE PLADSER!!
Pris: 1495,00 kr for 10 mødegange
Betaling til konto: 9388 3530464503 angiv navn & hold
Tilmelding på 28337706 eller info@vitalin.dk
Tilmelding er bindende og betaling refunderes ikke, men du kan altid sælge din plads til en anden, hvis du bliver forhindret.
Yoga for mænd/kvinder
For dig som har lyst til at få kroppen i balance. Via div. yoga-øvelser styrkes og strækkes kroppen med fokus på åndedrættet og dets funktion. Ved disse øvelser masseres og stimuleres de indre organer, så alle dine ”systemer” bliver påvirket. Hver gang sluttes med dybdeafspænding.
Medbring løstsiddende tøj, liggeunderlag og evt. en lille pude
Tirsdage: 7. januar – 25. marts FERIE UGE 7 D. 11 februar & UGE 10 d. 4. marts
kl. 19.00 – 20.15
Torsdage: 9. januar – 20. marts FERIE UGE 7 d. 13. februar
Kl. 17.00 – 18.15
Pris:1495,00 for 10 mødegange
Betaling til konto: 9388 3530464503 angiv navn & hold
Tilmelding på 28337706 eller info@vitalin.dk
Tilmelding er bindende og betaling refunderes ikke, men du kan altid sælge din plads til en anden, hvis du bliver forhindret.
Yoga for mænd
For dig som har lyst til at få kroppen i balance. Via div. yoga-øvelser styrkes og strækkes kroppen med fokus på åndedrættet og dets funktion. Ved disse øvelser masseres og stimuleres de indre organer, så alle dine ”systemer” bliver påvirket. Hver gang sluttes med dybdeafspænding. Medbring løstsiddende tøj, liggeunderlag og evt. en lille pude
Tid: torsdage 9. januar – 20. marts FERIE UGE 7 D. 13. februar
kl. 19.00 – 20.15
Pris:1495,00 for 10 mødegange
Betaling til konto: 9388 3530464503 angiv navn & hold
Tilmelding på 28337706 eller info@vitalin.dk
Tilmelding er bindende og betaling refunderes ikke, men du kan altid sælge din plads til en anden, hvis du bliver forhindret.