Yoga i dagtimerne

Dato/tid
Dato(er) - 10/03/2015
09:30 - 11:00

Lokation
Vitalin

Kategori

• Yoga

For dig har lyst en blid start på dagen med øvelser der strækker, stimulerer og styrker kroppen samtidig med at de indre organer masseres via åndedrættets dybe rytme i de forskellige stillinger.  Afsluttes med dybde afspænding hvergang. Du vil opleve et bedre velvære både fysisk og psykisk – en bedre energi, så dagligdagen bliver lettere at klare. 

Medbring liggeunderlag, tæppe, evt lille pude og hav løstsiddende tøj på, som du kan bevæge dig frit i.