Yin Yoga & elementerne ud fra traditionel kinesisk medicin
Yin yoga & elementerne ud fra den traditionelle kinesiske medicin: refleksion til livets og naturens energetiske cyklus – al energi kører i …
Den styrkende Solhilsen
For dig der gerne vil udfordre dig selv sættes intentionen om at lave 108 solhilsner!! Efter velkomst og intro starter vi med …
Trommerejse
Lad trommens blide rytme føre dig ind i let meditativ tilstand, hvor du har mulighed for at møde dit kraftdyr, få svar …
Testhold Astma/KOL
Er du villig til at bruge 10-30 minutter daglig på hjemmetræning og indstillet på at udfylde skema over, hvordan træningen påvirker dit …
Sanselig yin yoga & de 5 elementer
Yin yogaens blide påvirkning af bindevævet giver ro i krop og sind. På denne workshop kombineres yin yogaen med de 5 elementer: …
voksen & barn Yoga
Få en sjov og nærværende oplevelse med dit barn/barnebarn ……1 time der starter med aktive bevægelser/dans, fortsætter med forskellige yogastillinger som en …
Fredags RO – HEELT ned – i kombination med varme sten!!
Slut ugen med Restorativ yoga, hvor det handler om at være i det, der er! At stilne sindet og lytte til kroppen. Et …
Restorativ Yoga 1:1 – for dig, der har brug for at mærke dig selv og din krop, længsel efter DYB RO I HELE NERVESYSTEMET. Pris 950,00 Kr
Individuel undervisning med udgangspunkt i dig og dine behov. Vi starter med en samtale, hvor vi finder ud af hvad der skal …
Hoftebøjeren – en af kroppens vigtigste muskler
En aften blandet med teori og praktiske øvelser om en af kroppens vigtigste muskler: Hoftebøjeren – som er den muskel der forbinder …
Hot stone og trommerejse: lad trommens rytme hjælpe dig på rejse, mens de varme sten grounder dig.Pris 950,00 kr
Der startes med en samtale om hvor du er i livet og hvad der skal der være fokus på under trommerejsen, hvor …