FREDAGS RO – restorativ yoga i kombination med varme sten!!

Start weekenden med at få varme og grounding fra de varme sten, mens du ligger støttet og holdt af pøller, tæpper og puder. En pause med fokus på KÆRLIG EGEN-OMSORG, RO, HVILE – ren væren i det der er og det DU har brug for.

Undervejs guides du til at rette fokus mod bestemte områder , får varme sten på kroppen og kan opleve dufte af rene olier, lyde og blide stræk/berøring.
Sten, åndedræt, lyde, olier og berøring er allesammen ankre til at hjælpe med at holde fokus.

INGEN KENDSKAB TIL YOGA NØDVENDIG, så prøv REN SELV FORKÆLELSE!!

Medbring underlag, sokker og trøje.

Kl. 16.30 – 18.00:         fredag d. 14. marts

Pris: 393,00 kr.  Betaling til mp 45 591 angiv navn
Tilmelding SENEST 3. dage før aktuel dato på 28337706 eller info@vitalin.dk
Tilmelding er bindende, men du kan altid sælge din plads til en anden, hvis du bliver forhindret.