Yin-Yoga

En meditativ form for yoga, hvor hver stilling holdes i 3-8 minutter. De fleste stillinger er siddende eller liggende og fokus er på at bruge det dybe åndedræt til at få kroppen til at give slip. Når kroppen giver slip, giver det plads til at sindet får ro. Så er du presset eller udbrændt er dette for dig. Der kan opleves udrensning på flere planer, da virkningen går i dybden. Hver gang afsluttes med guidet afspænding.

Tid: Tirsdage fra kl. 16.45 -18.00  INGEN LEDIGE PLADSER
Start: 17. sept. 2019      slut d. 26. nov. 2019  Pause 15.okt
Pris for 10 mødegange 1300,00 kr.

Tid: Torsdage fra kl. 16.30 -17.45  
Start: 19. sept. 2019      slut d. 28. nov. 2019  Pause 17.okt
Pris for 10 mødegange 1300,00 kr.