Er din krop lidt SØLLE – prøv Yoga på PØLLE

img_9448

En rolig yogaform med siddende og liggende stillinger med støtte, hvor din krop kan give slip og give efter i alle ledbånd, sener, muskler og bindevæv, så krop og sind falder til ro og genoplader. Energiflowet stimuleres gennem de dybe åndedrag, som der tages mellem 30 og 50 af i hver stilling.
Alle kan være med – ung som gammel – og er der brug for mere støtte for at finde ro bruges klodser, tæpper og puder.

Det handler om at GIVE SLIP!!

Medbring: løst siddende tøj, måtte og tæppe.

Tid: Tirsdage fra kl. 11.15 -12.30   3 LEDIGE PLADSER
Start: 15. januar 2019      slut d. 26. marts 2019  Pause uge 7
Pris for 10 mødegange 1250,00 kr.